温泉の泉質には、様々な種類がありますよね。

美肌になると言う泉質であったり、切り傷や打ち身などに効果を発揮する泉質だったり。

肋間神経痛は神経系の症状です。

つまり、神経に効果のある温泉に入ることで、肋間神経痛の痛みを和らげたり、肋間神経痛の症状を出にくくすることが出来ると言われています。

 

では、一体どのような泉質の温泉が肋間神経痛の症状を和らげてくれるのかをご紹介したいと思います。

 

肋間神経痛の症状を和らげてくれる泉質は次の通りです。

 

硫黄泉、炭酸泉、単純泉、ナトリウム泉、ラジウム線です。

 

これらの泉質には、女性にはうれしい美肌効果はもちろんですが、ストレスによって負担がかかってしまった胃腸をやさしくいたわってくれるほか、肋間神経痛の特徴でもある神経痛を和らげてくれる効果があると言われております。

 

どの泉質も、肋間神経痛の原因でもあるストレスを緩和してくれる効果があります。

泉質もさることながら、日本人はやはり、温泉にゆっくりとつかることで、リフレッシュすることができ、同時にリラックスすることができますよね。

温泉にじっくりとつかり、リラックスをして、泉質で肋間神経痛の痛みを和らげる。

心身共にリフレッシュすることができると同時に肋間神経痛も回復するという事がうなずけます。

この肋間神経痛は肋骨の部分に痛みが出てくるのが主な症状です。

人によって痛み加減は様々ですが、例えるならば、針でチクチクと刺すような痛みであったり、ナイフか何かで刺されるような痛みであったりと、個人差があります。

 

針でチクチクと刺す痛みと言われてもたいした痛みでは無いようにも聞こえますが、一気に針を刺されるような激痛であったり、ナイフで刺されたようなズキン！とした激痛であったりもするんです。

 

肋間神経痛の痛みが発症している時は、体を動かすだけでも痛みが走り抜け、さらには咳をしただけでも激痛が走るほどです。

私の場合は、普通に呼吸をしただけでも激痛が走るので、肋間神経痛の症状が出ている最中は、浅い呼吸をするのでさえやっと、といった感じです。

 

肋間神経痛は、常に痛みがあるのではなく、いきなり痛み出して、数秒から数分ほどで痛みが止みます。

しかし、この数秒から数分の間だけでも十分激痛が走り、呼吸もままならないほどの痛みなので、苦痛には変わりありません。

 

肋間神経痛が軽症であれば、たまにであったりごくまれにであったりと、ストレスが溜まっているときや疲れているときに痛みが発生しますが、症状が大きく重くなるにつれて、今まではたまに痛みが発生するくらいだったものが、頻繁に痛みが出る場合もあるのです。

あくまでも個人差によるものですが、肋間神経痛の痛みは激痛に変わりありません。

 

腹痛や頭痛の場合は徐々に痛みが出てきますが、肋間神経痛の場合は何の前触れやきっかけもなく突然痛み出すので、数秒から数分であっても相当つらいのがこの肋間神経痛の恐ろしさです。

 

それがツボ刺激です。

ただし、肋間神経痛をやわらげるツボは背中の部分にありますので、家族に手伝ってもらうか、１００円ショップなどで販売されているツボ押しを使用することをお勧めします。

 

この肋間神経痛のつぼマッサージは、胸部の痛みや帯状疱疹などにも効果があります。

 

では早速ですが、頭を目の方に倒してみると首の背中側の付け根部分に骨がポコッと飛び出す部分がありますよね？

そのポコッと飛び出た骨の真下に、「大椎（だいつい）」と言うツボがあるのです。ここをゆっくりと小さな円を描くようにマッサージするのです。

 

続いて以降ご紹介するツボは人に手伝ってもらう必要があります。

 

大椎から背骨を触りながら５個分下に下がり背骨を挟んで指約２本分外側にずれた場所にあるツボが、「心兪（しんゆ）」と言うツボです。

位置的には大体肩甲骨の真ん中にあたる部分です。

 

続いては大椎から背骨を触りながら背骨７個分下に下がった部分で位置的には心臓の後ろ側にあたる部分のツボです。

両方の肩甲骨の下部分を交ぜ合わせると大体心臓の後ろ部分に位置が来ると思います。

この部分は「至陽（しよう）」と言われるツボです。

 

最後にご紹介するツボは大椎から下に向かって、背骨の一つ一つを確認しながら１２個目にあたる背骨から、背骨を挟んで両側の外側で約指２本分ずれた部分にあるツボです。

部分的には、胃の後ろにあたる部分になります。

胃の後ろにあるツボなので「胃兪（いゆ）」と言うツボです。

 

ストレスが大きな原因でもある肋間神経痛。

病気ではなく、頭痛や腹痛のような症状として出るのが肋間神経痛なんです。

 

チクチクするような痛みの人もいれば刺されたような猛烈な痛みを発する場合の人もいるのです。

体をちょっと動かしただけでもズキンッ！と痛み出し、呼吸するだけでも痛みが走るような症状が肋間神経痛です。

 

先にも言いましたが、肋間神経痛の症状が出てしまう原因は、ストレスが多くの原因なのです。

そのストレスを軽減、または解消させるためにも、気分をリラックスさせる効果があるアロマオイルが、肋間神経痛のあの激痛の軽減にも効果があると言われているんです。

 

では、どのようなアロマオイルが肋間神経痛におすすめなのかをご紹介したいと思います。

 

肋間神経痛に良いと言われているアロマオイルは、カモミール、バジル、マンダリン、メリッサ、ラベンダーなどです。

どのアロマオイルにも、鎮痛作用、鎮静作用、リラックス、緊張の緩和などの効果があるものばかりなんです。

ラベンダーは特にリラックス効果には最適なアロマオイルだと言えます。

 

これらのアロマオイルはハンカチに数滴しみこませて吸引するほかにも、入浴の際に浴槽に入れてアロマ風呂としても使用することができます。

また、アロマオイル同士を混ぜ合わせて、自分の好みの香りを作り上げることで、さらに効果が高まりますね。

蜜蝋とアロマオイルを混ぜ合わせてクリーム状にして、アロマオイルを使ったマッサージクリームで、肋間神経痛の症状が出る部分をマッサージするようにクリームを塗ることでも効果があります。

 

腹痛や頭痛も毎日続くものじゃないですよね？

腹痛や頭痛が毎日のように続いていたら、病気の疑いがありますが、肋間神経痛も、毎日痛むものではありません。

 

ストレスや疲れがたまっているときなどに、急に痛み出すのが肋間神経痛の特徴でもあります。

腹痛などもじわじわと痛みだし、数分ほど痛かったもののいつの間にか治っていることってありますよね？

 

肋間神経痛や腹痛や頭痛のようにじわじわとした痛みではなく突如として猛烈な痛みが襲ってきますが、数秒から数分で治まります。

 

肋間神経痛を治療する場合は、人によって様々ですが、ストレスが溜まっている状態や疲労度の度合いなどによって、長期間通院をする場合もあれば、数回通院してあとは様子を診るだけなど、様々です。

 

肋間神経痛の痛みがひどくなかなか治まらない場合は、総合病院などの大きな病院に行き、外科で診察をしてもらってください。

 

まれにですが、肋間神経痛だと思っていたのに実は狭心症だった。と言う例もあるのです。

独断で判断するのではなく、ストレスの度合いや、傷み具合をしっかりと把握して、ストレスが多い場合はメンタルクリニックで診察をしてもらったり、痛みが強い場合は総合病院など大きな病院の外科で診察してもらってください。

 

どんな症状でも素人が判断してしまうと、後で大きな病気が見つかった場合手遅れだったという事もありますので、必ず病院での診察が必要です。

 

肋間神経痛の場合は、呼吸をするのでさえ辛いほどの痛みがあり、ちょっと体の位置を変えようとするのでさえ無理なほどなのです。

 

しかし、それほどの激痛ながらも一瞬のような感じで、数秒から数分なので、ちょっと我慢をすればすぐに治まるのが肋間神経痛なのです。

数秒から数分でも呼吸するだけでも激痛が伴うので、呼吸がうまくできずに浅い呼吸しかできません。ものの数秒ですら息苦しさを感じるほどです。

 

個人の判断で間違いやすいのが狭心症や心筋梗塞です。

狭心症や心筋梗塞も肋骨部分や胸に痛みが走り、肋間神経痛の場合は、数秒から数分で治まりますが、狭心症や心筋梗塞の場合は、胸の痛みが長く続き、さらには息苦しさも肋間神経痛以上と言われています。

 

肋間神経痛の痛みはチクチクした痛みや刺されたような痛みが多く報告されておりますが、狭心症や心筋梗塞の場合は、胸のあたりをギュッと握りしめられているかのような痛みも、人によっては感じるようです。

 

肋間神経痛と狭心症や心筋梗塞などの見分け方は、痛みが続く時間です。大体５分ほどで猛烈な痛みが治まるようでしたら、肋間神経痛と考えてもいいかもしれません。

しかし、胸のあたりに５分以上の痛みが続く場合は、狭心症や心筋梗塞の疑いが出てきます。そういった場合は早急に病院に行き診察してもらう事をお勧めします

 

 

肋間神経痛だと思ってそのままにしていたら、実は狭心症であったとか、心筋梗塞であったとか、気胸など命に係わるような大きな病気の場合があるかもしれないからです。

 

肋間神経痛の症状と言えば数秒から数分程度の肋骨、あるいは胸部の痛みに加えて、息苦しさなどがあります。

 

何かの病気かな？と、思ったらすぐに病院で診察を受けてください。

 

肋間神経痛で診察を受ける場合は、外科をお勧めします。

肋間神経痛と言う診断であれば、痛みを抑えるためのブロック注射などの処置をしてもらえるからです。

ただし、肋間神経痛ではない。と、言う可能性もありますので、まずは外科で診察してもらってから内科または神経科にて診察してもらってください。

 

肋間神経痛の検査方法は、主にレントゲンやＭＲＩなどを使用して行います。

神経痛の一種なので、触診や聴診では肋間神経痛だという判断は下せません。

 

背骨に守られている神経の異常を調べて、肋間神経痛なのか、はたまた別の病気なのかを調べることとなります。

レントゲンやＭＲＩのほかには血液検査なども行います。

 

簡単な個人病院などで診察を受けるのではなく、しっかりとした設備のある総合病院などの大きな病院にて診察を受けてください。

 

もし、万が一でも肋間神経痛ではなく、狭心症や心筋梗塞、気胸などの病気であった場合に、すぐ処置をとることが出来るからこそ、大きな病院がおすすめです。

 

本当に厄介な症状ですよね。

しかし、毎日のように肋間神経痛が襲ってくるわけでもないし、通院をせずにどうにか市販薬で治したい！と言う人もいますよね。

 

しかし、市販薬を買うにしてもどれを飲めばいいのかわからない！と言う方のためにも、おすすめの市販薬をご紹介したいと思います。

 

まずは内服薬ですが、市販薬は市販薬だけど、普段から服用している薬がある場合は、ドラッグストアにいる薬剤師、または処方を受けている薬局に連絡をしてから、市販薬の内服薬のご購入をお勧めします。

 

薬には飲み合わせがあるんです。

滅多にない事ですが、普段から服用している薬と、市販で購入した薬が喧嘩をしてしまい副作用が出てきてしまったりアレルギー反応が出てきてしまったりもするので、市販薬を購入する際にはその点にご注意ください。

 

内服薬でおススメなのは漢方の葛根湯、もしくは晃勤湯（こうきんとう）や荘蓉湯（そうようとう）です。

晃勤湯も荘蓉湯も肋間神経痛に効果のある漢方とされています。

 

病院で貰った漢方の方が保険が適用されるので、安く購入することができます。

しかし、病院には行きたくない！と言う方のために、最近ではドラッグストアなどでも漢方薬を気軽に購入できるようになりましたので、漢方を服用することで、肋間神経痛の症状が改善される場合もありますし、痛みが軽減されることもあります。

 

市販薬で肋間神経痛の症状を軽減させたい人には漢方がおすすめです。