肋間神経痛

 

ストレスが大きな原因でもある肋間神経痛。

病気ではなく、頭痛や腹痛のような症状として出るのが肋間神経痛なんです。

 

チクチクするような痛みの人もいれば刺されたような猛烈な痛みを発する場合の人もいるのです。

体をちょっと動かしただけでもズキンッ！と痛み出し、呼吸するだけでも痛みが走るような症状が肋間神経痛です。

 

先にも言いましたが、肋間神経痛の症状が出てしまう原因は、ストレスが多くの原因なのです。

そのストレスを軽減、または解消させるためにも、気分をリラックスさせる効果があるアロマオイルが、肋間神経痛のあの激痛の軽減にも効果があると言われているんです。

 

では、どのようなアロマオイルが肋間神経痛におすすめなのかをご紹介したいと思います。

 

肋間神経痛に良いと言われているアロマオイルは、カモミール、バジル、マンダリン、メリッサ、ラベンダーなどです。

どのアロマオイルにも、鎮痛作用、鎮静作用、リラックス、緊張の緩和などの効果があるものばかりなんです。

ラベンダーは特にリラックス効果には最適なアロマオイルだと言えます。

 

これらのアロマオイルはハンカチに数滴しみこませて吸引するほかにも、入浴の際に浴槽に入れてアロマ風呂としても使用することができます。

また、アロマオイル同士を混ぜ合わせて、自分の好みの香りを作り上げることで、さらに効果が高まりますね。

蜜蝋とアロマオイルを混ぜ合わせてクリーム状にして、アロマオイルを使ったマッサージクリームで、肋間神経痛の症状が出る部分をマッサージするようにクリームを塗ることでも効果があります。